第二新卒おすすめ転職サイト3選

会社員時代とブロガーになった今の朝活スケジュールを両方公開!

朝活って、みんななにしてるの?と他人の朝活って結構気になりませんか?

  • 朝活をはじめたものの、もっと有効活用できるんじゃないか?
  • 他の人はどんなスケジュールで過ごしているんだろう?

と思っている方もいるかもしれません。

 

わたしは会社員時代に夜ふかし生活から5時半起き生活に切りかえたのですが、家を出る8時までなにをするか結構悩みました。

だって、2時間半も時間があるんですよ?笑

どうせやるなら有意義に過ごしたい・・・ということで、スケジュールをある程度決めて朝活をしています。

といってもそんなに意識高くもないので、ゆるゆるとできる範囲でやっています。

 

この記事では、わたしの会社員時代とブロガーになった今の朝活スケジュールを両方公開します!

朝活で心がけていること

基本的に5:30ですが、飲み会の次の日や日がのぼるのが遅い冬は起きれない日も多かったです・・・

そんなときは気にせず出社ぎりぎりまで二度寝したりしてました。

 

朝活をする上で心がけていたことは、

  1. 好きなことをやる
  2. 余裕をもった気持ちのいい朝にする

 

あまりがつがつするのは好きじゃないし、つづけることが大切なので自分を追いこむようなやり方はしません。

上昇志向な方はがんがん勉強して本読んで朝活セミナーにいくのがいいと思うのですが、むりするのはなあ・・・って方は好きなことからはじめていきましょう。

ポイント

無理せず、とにかく自分の好きなことをする

会社員時代のスケジュール

それではまず、会社員時代のスケジュールから。

5:30 起床

5:30~5:45 SNS見る+ゆるくストレッチ

5:45~6:15 お弁当つくる(+たまに洗濯と掃除)

6:15~7:15 ブログを書く or 勉強 or ヨガ

7:15~8:00 身の回り準備+YouTube見る

8:00 出社

わたしは朝ごはんをたべるともう一度寝てしまうので、基本的にたべません。

起きてすぐには頭が働かないので、家事などの頭を使わないことをして徐々にからだを起こしていました。

とくに料理(お弁当をつくる)はちょうどよくて、手を動かすからからだが起きるし、健康も手に入るし、節約にもなるのでいいこと尽くしでした。

からだが起きたころに、ブログや勉強、運動などの「ちょっとがんばること」を1時間やって、そのあとは準備がてら好きなYouTubeや海外ドラマを見ていました。

“他の会社員よりもちょっと贅沢な朝”がテーマでした(笑)

ブロガーになった今のスケジュール

つぎに、今のブロガー生活のスケジュールです。

まだブロガー生活がはじまって間もないので迷走中ですが、現段階ではこんな感じで過ごしています。

5:30 起床

5:30~5:45 SNS見る+ゆるくストレッチ

5:45~6:15 ネタ探し+YouTube見る+ブログデザインいじる

6:15~7:00 ブログの内容+記事構成を考える

7:00~7:30 家事

7:30 ブログを書く

こう見るとあまり有効活用できてないですね・・・笑

今かなりゆるく生きてるので、もうちょっと頭使うことをしていかないとって感じです。

新しく組み込みたいこと

いまブロガーをやっていて、圧倒的に運動が足りていないので「運動」を組みこみたいです。

でも、朝運動したらねむくなるのかなあ、、午後の方がいいのかな?とかちょっと悩ましい(..)

あとは、最近英語を習得したい気持ちが強くなっているので、勉強の時間を確保したいです。オンライン英会話とか気になります。

もし英語をはじめたらどこかで発信しますね(笑)

 

あなたも自分に合った朝活を見つけてくださいね!